転勤のストレス、新しい職場の心労で 体重が減ってきてます。 まあ、食べる量が減ったためですが… ジムでウエイトとかやってましたが 一番、効果があったのは→ サウナ と 食べないことですね（正確には食べれなかった） ただ、20代半ば以上は痩せると老ける…